10 razy lepiej – czyli domowe spa

Fot. Jernej Graj/ Unsplahs

Praca z domu może mieć swoje zalety. Możesz siedzieć w bawełnianym, przewiewnym ubraniu, na twarzy (zamiast makijażu) mieć upiększającą maseczkę, a nasączone olejem włosy, zawinąć w turban z ręcznika. Nikt się nie przyczepi. Masz szansę podreperować urodę także od wewnątrz, dbając o regularne posiłki. Nie jest różowo, to prawda, ale co lepszego możesz zrobić na przymusowym home office – niż troszczyć się o siebie? Kilka prostych rytuałów i od razu poczujesz się lepiej. A dobry nastrój to najskuteczniejszy booster naszej odporności.

Maska niejedno ma imię

Przyjrzyj się skórze twarzy i powiedz szczerze – czego najbardziej potrzebuje. Wielu rzeczy! Każda partia twarzy może mieć nieco inne potrzeby – okolice oczu potrzebują delikatnego uzupełnienia lipidów, strefa T oczyszczenia, policzki mogą być spragnione lub nadmiernie się czerwienić. Umyj buzię, zrób okład z ciepłego ręcznika, a potem delikatny peeling enzymatyczny i do dzieła! Każda z nas ma co najmniej kilka maseczek w domu. Teraz pora wykorzystać je wszystkie.

Urządzenie do inteligentnej pielęgnacji maseczką UFO 2, Foreo, 1199 zł

KUP

Kuchenne rewolucje – w łazience

I zrobisz to sama! 2 łyżki jogurtu naturalnego mieszasz z łyżką dobrego miodu i prawdziwego kakao. I nakładasz na twarz, szyję i dekolt. Resztę z miseczki zjadasz. Zmywasz po 15 minutach. To prawdziwa bomba probiotyków, składników odżywczych i antyoksydantów. A jaka pyszna! Skóra będzie odżywiona, napięta i cudownie promienna! Masz problem z wypryskami i uczuleniami? Spróbuj połączyć jogurt naturalny (2 łyżki) z chlorellą w proszku (1 łyżka). To mikstura bogów – nie dość, że pięknie oczyści skórę i ukoi podrażnienia – zadziała też na nią rozjaśniająco.

W oleju ratunek

Tuż po kąpieli sięgnij po olejek  – wmasuj go w wilgotną skórę całego ciała (pamiętaj o paznokciach dłoni i stóp – zmyj lakier, pozwól im teraz odetchnąć) zawsze w kierunku serca. Odrobinę produktu nałóż na końce włosów. Zostaw je tam przez cały dzień, umyj włosy dopiero następnego dnia. Zamiast perfum użyj olejku eterycznego – dodaj kilka kropli na łyżkę oleju bazowego i wetrzyj w miejsca gdzie czujesz puls. Jaki olejek – wybierz ten, który Ci się spodoba – zmysł węchu nie kłamie, zawsze wybiera to, co dla Ciebie dobre.

Olaplex, Bonding Oil, Nr 7, 129,90 zł

KUP

Stopy procentują

Wreszcie jest czas, żeby bezkarnie posiedzieć w peelingujących skarpetkach, a potem starannie usuwać złuszczający się naskórek i obficie smarować kremem albo aloesowym żelem. Niech Twoje stopy też odpoczną – zapomnij o butach, wybierz miękkie, bawełniane skarpetki i ciesz się swobodą. Efekt? Stópki niemowlaka i lekkie, wypoczęte nogi.

Skarpetki złuszczające, Lirene, 17,99 zł

KUP

Żel aloesowy, Holika Holika, 38,99 zł

KUP

Poczuj dotyk

Brakuje Ci profesjonalnych masaży? Nam też, ale od czego sią rolery, masażery, kamienie gua-sha (z jadeitu, różowego kwarcu czy bazaltowe). Regularne, delikatne pobudzanie mięśni i masowanie tkanek poprawia mikrokrążenie i przepływ limfy, pomaga usunąć zastoje i opuchnięcia. Skóra jest lepiej dotleniona i bardziej elastyczna. A poza tym, doskonale odpręża. Nie wahaj się – masuj się!

Roller do masażu twarzy, Nurse Jamie, 55 £

KUP

Słodko-słone

Kąpiel w soli morskiej lub himalajskiej nie tylko doskonale oczyszcza skórę, ale także uzupełnia niedobory minerałów i niesamowicie podnosi odporność organizmu. Usuwa też bóle mięśni i pomaga pozbyć się nadmiaru wody. Uwaga, po kąpieli spłucz ciało ciepłą wodą z kranu i nałóż odżywcze masło. Zaśniesz jak dziecko – gwarantujemy!

Organiczne masło do ciała, Ili Ola, 145 zł

KUP

Masło do ciała Uplifting, Kasadaran Indra Bali, 80 zł

KUP

Wodny świat

Nawilżanie to podstawa pięknej, zdrowej skóry. Co więcej – dobrze nawilżona, wolniej się starzeje. Siedząc przed komputerem, spryskuj twarz roślinnym hydrolatem 24h, a co 2-3 godziny wmasowuj w skórę serum z kwasem hialuronowym (także pod oczami). Kiedy skóra się nasyci – przestanie wchłaniać preparat i będziesz wiedziała, że ugasiłaś jej pragnienie. Wody nie przedawkujesz, nie martw się. Stay hydrated!

Serum Repagen, Klapp, 180 zł

KUP

Oko-Liczności

Podpuchnięte oczy dodają lat i odejmują urody. Teraz jednak, możesz nakleić nawilżające płatki lub specjalną żelową maskę zawsze, kiedy pracujesz przed monitorem. Inny, banalny sposób (ale, przyznaj się kiedy ostatnio to robiłaś?) – to położenie torebek zaparzonej wcześniej i ostudzonej czarnej herbaty na powieki lub bezpośrednio pod oko. Opuchlizna znika, a spojrzenie jest odświeżone. Na koniec: zawsze wklep krem.

Krem pod oczy The Eye Concentrate, La Mer, 850 zł

KUP

Krem pod oczy Creamy Eye Treatment, Kiehl’s, 199 zł

KUP

Cynamon na ciało

DIY: Pół szklanki oliwy z oliwek zmieszaj z 2 dużymi łyżkami cynamonu. Delikatnie podgrzej, aby mikstura była ciepła. Wskocz do wanny lub pod prysznic i starannie wmasuj kosmetyk w skórę – całego ciała. Potem zawiń się w duży ręcznik lub prześcieradło i poczekaj 10 minut, aż wszystko się wchłonie. Zmyj ciepłą wodą. Tak pięknej, lśniącej i nawilżonej skóry już dawno nie miałaś, przekonaj się!

Drap się

Peelingi to słowo niezbędne każdej wiosny. A epidemie nie lubią go wyjątkowo. Używaj peelingów do ciała, do dłoni, do stóp, do skóry głowy, do twarzy. Najlepiej raz-dwa razy w tygodniu rano (dłonie częściej). Skóra będzie gładsza z dnia na dzień, będzie mieć też ładny, równomierny koloryt. Stosuj to co lubisz – ziarenka, drobinki pumeksu, sól, cukier, wszystko dozwolone pod warunkiem, że: naturalne!

Naturalny peeling do ciała, Oskia, 249 zł

KUP

Najczęściej czytane

Polecane artykuły