10 razy lepiej – czyli domowe spa

domowe spa
Fot. Martyna Galla

Praca z domu ma swoje zalety. Możesz siedzieć w bawełnianym, przewiewnym ubraniu, fundując sobie domowe spa – na twarzy (zamiast makijażu) mieć upiększającą maseczkę, a nasączone olejem włosy zawinąć w turban z ręcznika. Nikt się nie przyczepi. Masz szansę podreperować urodę także od wewnątrz, dbając o regularne posiłki. Nie jest różowo, to prawda, ale co lepszego możesz zrobić na przymusowym home office, niż troszczyć się o siebie? Jeśli zatem zastanawiasz się, jak zrobić domowe spa, poznaj kilka prostych rytuałów, dzięki którym od razu poczujesz się lepiej. A dobry nastrój to najskuteczniejszy booster naszej odporności.

Maska niejedno ma imię

Przyjrzyj się skórze twarzy i powiedz szczerze – czego najbardziej potrzebuje? Wielu rzeczy! Każda partia twarzy może mieć nieco inne potrzeby – okolice oczu potrzebują delikatnego uzupełnienia lipidów, strefa T oczyszczenia, policzki mogą być spragnione lub nadmiernie się czerwienić. Umyj buzię, zrób okład z ciepłego ręcznika, a potem delikatny peeling enzymatyczny i do dzieła! Domowe spa i maseczki to połączenie idealne. Każda z nas ma ich co najmniej kilka w domu. Teraz pora wykorzystać je wszystkie.

Urządzenie do inteligentnej pielęgnacji maseczką UFO 2, Foreo, 1199 zł

KUP

Domowe spa, czyli kuchenne rewolucje – w łazience

I zrobisz to sama! W domowym spa kosmetyki możesz przygotować samodzielnie – 2 łyżki jogurtu naturalnego mieszasz z łyżką dobrego miodu i prawdziwego kakao. Następnie nakładasz na twarz, szyję i dekolt. Resztę z miseczki zjadasz. Zmywasz po 15 minutach. To prawdziwa bomba probiotyków, składników odżywczych i antyoksydantów. A jaka pyszna! Skóra będzie odżywiona, napięta i cudownie promienna! Masz problem z wypryskami i uczuleniami? Spróbuj połączyć jogurt naturalny (2 łyżki) z chlorellą w proszku (1 łyżka). To mikstura bogów – nie dość, że pięknie oczyści skórę i ukoi podrażnienia, to również zadziała na nią rozjaśniająco.

W oleju ratunek

Tuż po kąpieli sięgnij po olejek  – wmasuj go w wilgotną skórę całego ciała (pamiętaj o paznokciach dłoni i stóp – zmyj lakier, pozwól im teraz odetchnąć) zawsze w kierunku serca. Zadbaj też o domowe spa dla włosów i odrobinę produktu nałóż na ich końce. Zostaw je tak przez cały dzień, umyj włosy dopiero następnego dnia. Zamiast perfum użyj olejku eterycznego – dodaj kilka kropli na łyżkę oleju bazowego i wetrzyj w miejsca, gdzie czujesz puls. Jaki olejek? Wybierz ten, który Ci się spodoba – zmysł węchu nie kłamie, zawsze wybiera to, co dla Ciebie dobre.

Olejek odbudowujący i wygładzający włosy, OLAPLEX No. 7 Bonding Oil, 129,90 zł

KUP

Stopy procentują

To idealny moment na domowe spa dla stóp. Wreszcie jest czas, żeby bezkarnie posiedzieć w peelingujących skarpetkach, a potem starannie usuwać złuszczający się naskórek i obficie smarować kremem albo aloesowym żelem. Niech Twoje stopy też odpoczną – zapomnij o butach, wybierz miękkie, bawełniane skarpetki i ciesz się swobodą. Efekt? Stópki niemowlaka i lekkie, wypoczęte nogi.
Brakuje Ci profesjonalnych masaży? Nam też, ale od czego są rolery, masażery, kamienie gua-sha (z jadeitu, różowego kwarcu czy bazaltowe). To one pozwolą Ci stworzyć prawdziwe spa w Twoim domu. Regularne, delikatne pobudzanie mięśni i masowanie tkanek poprawia mikrokrążenie i przepływ limfy, pomaga usunąć zastoje i opuchnięcia. Skóra jest lepiej dotleniona i bardziej elastyczna. A poza tym, doskonale odpręża. Nie wahaj się – masuj się!

Skarpetki złuszczające, Lirene, 17,99 zł

KUP

Aloesowy żel wielofunkcyjny, Holika Holika, 16,99 zł

KUP

Poczuj dotyk

Brakuje Ci profesjonalnych masaży? Nam też, ale od czego są rolery, masażery, kamienie gua-sha (z jadeitu, różowego kwarcu czy bazaltowe). To one pozwolą Ci stworzyć prawdziwe spa w Twoim domu. Regularne, delikatne pobudzanie mięśni i masowanie tkanek poprawia mikrokrążenie i przepływ limfy, pomaga usunąć zastoje i opuchnięcia. Skóra jest lepiej dotleniona i bardziej elastyczna. A poza tym, doskonale odpręża. Nie wahaj się – masuj się!

Roller do masażu twarzy, Nurse Jamie, 55 £

KUP

Zestaw z różowego kwarcu Rose Quarts Workout Set, Skin Gym, 229 zł

KUP

Słodko-słone

Kąpiel w soli morskiej lub himalajskiej nie tylko doskonale oczyszcza skórę, ale także uzupełnia niedobory minerałów i niesamowicie podnosi odporność organizmu. Usuwa też bóle mięśni i pomaga pozbyć się nadmiaru wody. Uwaga, po kąpieli spłucz ciało ciepłą wodą z kranu i nałóż odżywcze masło. Zaśniesz jak dziecko – gwarantujemy!

Naturalny mus do twarzy i ciała, Ili Ola, 145 zł

KUP

Masło do ciała Uplifting Body Butter, Kesadaran Indra Bali, 80 zł

KUP

Wodny świat

Nawilżanie to podstawa pięknej, zdrowej skóry. Co więcej – dobrze nawilżona, wolniej się starzeje. Na swoje domowe spa przygotuj więc zestaw: hydrolat i serum. Siedząc przed komputerem, spryskuj twarz roślinnym hydrolatem, a co 2-3 godziny wmasowuj w skórę serum z kwasem hialuronowym (także pod oczami). Kiedy skóra się nasyci – przestanie wchłaniać preparat i będziesz wiedziała, że ugasiłaś jej pragnienie. Wody nie przedawkujesz, nie martw się. Stay hydrated!

Nawilżająca mgiełka do twarzy Adaptogen, YOUTH TO THE PEOPLE, 155 zł

KUP

Nawilżające serum Repagen, Klapp, 180 zł

KUP

Serum nawilżające Water Bank Hydro Essence, Laneige, 169 zł

KUP

Oko-Liczności

Podpuchnięte oczy dodają lat i odejmują urody. Teraz jednak możesz nakleić nawilżające płatki lub specjalną żelową maskę zawsze, gdy pracujesz przed monitorem. Inny, banalny sposób (ale przyznaj się, kiedy ostatnio to robiłaś?) to położenie torebek zaparzonej wcześniej i ostudzonej czarnej herbaty na powieki lub bezpośrednio pod oko. Opuchlizna znika, a spojrzenie jest odświeżone. Na koniec: zawsze wklep krem.

Krem pod oczy The Eye Concentrate, La Mer, 850 zł

KUP

Kremowe serum pod oczy AUTHORITY, Dr Irena Eris, 189 zł

KUP

Krem pod oczy Creamy Eye Treatment, Kiehl’s, 199 zł

KUP

Aromaterapeutyczne płatki pod oczy MOODPATCH CHILL MODE, Patchology, 65 zł

KUP

Cynamon na ciało

Domowe spa wersja DIY: Pół szklanki oliwy z oliwek zmieszaj z 2 dużymi łyżkami cynamonu. Delikatnie podgrzej, aby mikstura była ciepła. Wskocz do wanny lub pod prysznic i starannie wmasuj kosmetyk w skórę całego ciała. Potem zawiń się w duży ręcznik lub prześcieradło i poczekaj 10 minut, aż wszystko się wchłonie. Zmyj ciepłą wodą. Tak pięknej, lśniącej i nawilżonej skóry już dawno nie miałaś, przekonaj się!

Drap się

Peelingi to słowo niezbędne każdej wiosny. A epidemie nie lubią go wyjątkowo. Używaj peelingów do ciała, do dłoni, do stóp, do skóry głowy, do twarzy. Najlepiej raz-dwa razy w tygodniu rano (takie domowe spa dla dłoni zalecane jest nawet częściej). Skóra będzie gładsza z dnia na dzień, będzie mieć też ładny, równomierny koloryt. Stosuj to, co lubisz – ziarenka, drobinki pumeksu, sól, cukier, wszystko dozwolone pod warunkiem, że naturalne!

Renaissance Body Scrub, Oskia, 249 zł

KUP

Aromatyczny peeling cukrowy do ciała Mandarynka i Pomarańcza, Iossi, 59 zł

KUP

Gruboziarnisty peeling do ust Sugar Lip Polish, Fresh, 119 zł

KUP

Najczęściej czytane

Polecane artykuły